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榴莲的热量是多少?本港台快速网一肖

更新时间:2019-11-19

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  每100克榴莲含有热量147千卡。榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

  榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当多吃。此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。

  榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。

  常绿乔木,高可达25米,幼枝顶部有鳞片。托叶长1.5-2厘米,叶片长圆形,有时倒卵状长圆形,短渐尖或急渐尖,基部圆形或钝,两面发亮,上面光滑。

  苞片托住花萼,比花萼短,萼筒状,高2.5-3厘米,基部肿胀,内面密被柔毛,具5-6个短宽的萼齿;花瓣黄白色,长3.5-5厘米,为萼长的2倍,www.kj849.com凤阳:特色农业产研基地建成新型农业,长圆状匙形,后期外翻。

  雄蕊5束,每束有花丝4-18,花丝基部合生1/4-1/2;蒴果椭圆状,淡黄色或黄绿色,长15-30厘米,乐视网董事长刘延峰:无粗13-15厘米,每室种子2-6,006688com现场开码本港台快速网一肖假种皮白色或黄白色,有强烈的气味。花果期6-12月。

  每100克榴莲的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。


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